龙舟水上活动安全提醒

夏季是进行龙舟水上活动的最佳时节，但在享受这一乐趣之前，你需要注意一些安全事项，以确保自己和他人的安全。以下是一些龙舟水上活动的安全提示：

1. 穿戴救生衣

参与龙舟活动时，一定要穿戴救生衣，无论你是不是一个合格的游泳者。救生衣可以提供浮力，确保你在意外情况下能够保持在水面上。

2. 注意龙舟平衡

龙舟是一种长、窄的艇只，容易因为不平衡而倾覆。乘客在船上的分布需要平衡，以确保船只稳定。在划龙舟时，一定要遵循教练或舵手的指挥，同时集中注意力保持平衡。

3. 避免过度挥桨

划龙舟时，过度挥桨可能导致摔倒或者船只失去平衡。确保与队友协作，保持统一的划桨频率，避免过度用力。

4. 随时保持清醒

在水上活动中，尤其是在龙舟比赛中，饮酒会影响判断力和反应能力。因此，参与水上活动时，一定要保持清醒。

5. 注意天气状况

在进行龙舟活动之前，一定要留意天气预报。如果有暴风雨、雷电等恶劣天气，应尽量避免龙舟水上活动，以免发生意外事故。

6. 打电话及紧急联系方式

在外出龙舟活动时，要确保带上手机，并记住紧急联系电话。在紧急情况下，能够及时联系救援部门，将大大提高安全保障。

参与龙舟水上活动时，一定要充分意识到安全问题，遵守相关规定，并做好必要的防护措施，以确保活动的安全和畅快进行。