肾结石的食疗方

肾结石的食疗莱谱

肾结石是一种常见的疾病，可以通过食疗来帮助缓解症状和预防结石的形成。以下是一些建议的食疗方案： 多喝水水是预防肾结石最重要的因素之一。多喝水有助于稀释尿液中的矿物质和化学物质，减少结石形成的可能性。每天至少喝 8 杯水是一个不错的目标。 避免高盐食物高盐饮食可能会增加尿液中钠的含量，导致钠在肾脏中堆积，这可能导致结石形成。因此，应该避免食用过咸的食物，如加工肉类、咸菜和咸花生等。 控制蛋白质摄入摄入过多的蛋白质可能会增加尿酸结石和胱氨酸结石的风险。因此，需要控制肉类和乳制品的摄入量，可以选择一些低脂肪的蛋白质来源，...